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接着，沈欢带着小宝进里间换了套干净的衣服，把脏了的衣服先打水泡着。
现在也到了中午了，自己也该开始做饭了，之前打猎到的那些肉类都已经吃完了，就剩余之前晒着的十条腊肉，都已经晒了有好几天了，应该是也能吃了，沈欣走过去看了下。
这十条腊肉都已经晒得很干了、味道香醇浓厚，看样子在晒两天就已经晒好了。
沈欢去厨房里拿刀过来切了一小段下来，今天中午尝一尝味道如何，拿回去厨房里头整段放进锅里加水煮个十分钟去去多余的盐巴，还有一点，最重要的是煮软一些到时候切得时候就会好切一点，不会像没煮过的那样硬邦邦的。
等煮好了再拿出来洗干净切片，再挑一大把荠菜洗干净切段，做个腊肉炒荠菜。腊肉刚进锅里翻炒几下，腊肉的香醇的味道就散发出来了，色泽鲜艳鲜香，等炒出多余的油之后再把荠菜丢下去翻炒一分钟，一碗香喷喷的腊肉炒荠菜就做好了。
太久没有吃腊肉了，味道香得自己都流口水了，中午就自己和小宝在家，沈欢就不准备炒两个菜了，反正腊肉炒荠菜，有肉有菜，荤素搭配加糙米饭，都齐全了。
“娘亲，这个腊肉小宝最喜欢吃了，特别香！”饭桌上，难得小宝是第一次大口大口的吃着饭，平常煮得再怎么好吃，小宝吃饭也是斯斯文文的，看来这一道菜小宝真的很喜欢。
“吃慢一点，别噎着了，吃完了下午我们再去挖点荠菜，晚上再炒一次吃。”吃了几次了，一大篮子的荠菜都已经吃完了，趁着下午没什么事情，还可以去摘一篮子回来，也刚好现在荠菜长得还不错，冬天下雪了，着美味的荠菜就要等到春天才有了。
“恩恩，这次也挖一篮子荠菜，小宝也很喜欢吃这个菜。”
“好。”
吃过了午饭之后，沈欢也没闲着，走到院子里散步散步，尽量多运动着，多运动一会，消耗的能力就多一些，减肥也就更迈进一小步。
经过这几天，沈欢是发现自己开始瘦了一些了，只是不知道体重降了多少斤而已，最明显的还是自己粗壮的胳膊和肚子，少吃肚子瘪的最快，感觉一下子就小了下去，这个是明眼就能看出来的，自己的胳膊也紧致缩小了点。
运动完之后，沈欢就喊小宝回去休息了，早上小宝去玩的时候也是耗了不少精力的，下午不睡一觉，等到傍晚的时候就开始犯困了，而且睡个午觉还能帮助小宝发育长高呢，对于自己来说，多睡眠也是有助于
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