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陈冉跑到训练场，这边已经学会列队和唱歌了，陈冉看了看陆游，他偷偷竖起大拇指。陈冉一笑，对四仔打了个眼色。
“各位老板，，嗯，不是哈，各位同僚！手足！今日既然收了你们的学费！我们就必定包教包会。因为今日训练的是冲关，所以可能会点点的危险，所以，大家要注意安全哈！当然，我们会照看着的，有事有问题就举手哈！ 四仔，开始！”
四仔得令，：“所有人！一个跟着一个！冲啊！”
四仔带头，陆游和张大千，陈晓光他们跟上。每到一个关卡，他们就总是摇摇晃晃，看着看着，都担心他们马上会摔死！
“朝泥煤！冲！”陈冉扬起手，示意培训班的跟上。
陈冉刚带了新学员用手吊过了钩梯，前面泳池上面跑圆木的张大千，走了几步就摔下去了！“嘭的一声响，就摔进泳池里！陈冉冲过去，抄起一个包了厚布的棍子，朝张大千浮起来的头，就是一阵捅！
“干什么吃呢！平时就会偷懒！今日当着我的学生面前就故意摔老子面子是吧！要倒老子米是吧！今天你别吃饭了！三声，爬上来！跑！朝你爹！！”骂完还不解恨！又捅了几下下水去！
张大千哭哭啼啼爬起来，连喊：“我改！对不住！对不住！我改！”
陈冉踹了一脚他屁股，张大千才跑远了。
继续！
陈冉先爬上圆木，通过了后 跳下去，回头说：“各位新同学，小心哈，这池子上面的圆木有点滑，大家减慢点速度，注意平衡！慢慢通过哈！别摔着了！”
后面第一个同学顺利过去了，到第三，是李晓明客串的新同学，只见他摇摇晃晃的才走到中间，差点就摔了！
“这位同学，莫慌莫慌！你这个时候呢，先停一下，闭一下眼睛，让脑袋的紧张感觉消失了，再继续走！别怕！我第一次走的时候，就掉了五次！第八次才成功通过了！”
陈冉话没说完，李晓明就滑倒了！也摔了泳池去了！“扑腾扑腾”地闹着喊救命。
“哎呀呀，哎呀呀，怎么啦怎么啦！都怪这圆木太滑了！赶紧来人，捞人啊！”
旁边的义务看水人员赶紧捞了人起来。
陈冉继续安慰：“第一次是这样，没事没事！咱不怕！继续练！”
到了过绳网，老同学花逍又被卡网了，由于网是临时故意放低了，花逍这个汉子就像被十八大绑一样，咔得哇哇叫！
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